Mindfulness

Mindfulness

Meer afbeeldingen

  • Mindfulness
Mindfulness

in de maalstroom van je leven

€ 19,99

OF
Beschrijving

Details

MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.

Extra informatie

Extra informatie

ISBN 9789020965162
CB Status Nee
EAN Nee
Language Dutch
Author Edel Maex
Pagina's 242
Publication Date Nee
Paperback
Geprint in Nee
Publisher Nee
Book Author(s) Nee
Harmonized System Code N/B
Beoordelen
Book Authors